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文丨斑马老师
自媒体：斑马老师小课堂（ID：gh_2a64e683d40c）
开工仪式六部曲
1、设置25分钟倒计时
2、列出今天的工作计划
3、对重要任务做分解
4、准备工作环境
5、用琐事热身
打印文件，简单的事等，避免上来就做重要任务。
6、新倒计时处理要事
1、备忘录式待办清单
2、时间表式待办清单
3、愿望单式待办清单
计划容易被打破，把变化也当做计划的一部分。
把想法变成行动：下一步行动是什么？
1、Do it now：写到自由区，星标
2、Delay：
①今天做，约会——手机日历
②今天做，某个时间段——左边时间轴
③今天做，但没具体时间——自由区，做分解
④将来做——写到月历
3、Delegate：确认跟进时间，写到月历
4、Don't do it ：偷着乐吧
1、做项目的人可以按照项目分
2、做销售按客户分
3、做行政处理按时间分
4、职场新人按时间分
5、自用电脑按文件类型分
同级最多7个文件夹，最多嵌套5层。
1、When时间
2、Work事项
3、Who主体
4、X备注
例：20200929-题型整理-四年级-关联词练习
帮忙的时间成本=（打断次数x13分钟 帮忙时间x2）x被打断的几率
1、说事实
2、谈感受
让对方产生共鸣、共情。
3、给建议
有前两步做铺垫，才能够更容易接受你给的建议。
①这都是我们训练出来的
②反客为主，下班前一小时去汇报工作
写到待办清单里。
减去假设：有时候领导的任务并不要求马上去完成。
勇敢做决定。
排除干扰。
下班后如何找时间提升自己？
1、认真回答
3、变成视频号脚本
4、精华发布微博
5、干活做成锦囊
6、更新课程案例
从投资的眼光看时间，而不仅仅是花费。
我的做法领导做法学到什么等客户无聊等待打4个电话碎片时间谈判客户公司自己公司利用主场汇总数据忽略基础数据检查基础数据交接数据要确认
等地铁的3分钟可以做什么？
1、看短视频
2、胡思乱想
3、刷朋友圈
5、刷题
做事靠系统，不是靠感觉。
年难留，时易损。
